Petit retour sur mon coaching qui, je pensais, durerait quelques séances et qui, finalement, s'est déroulé sur presque un an ! (Je précise, à ma demande ! Cassandre ne pousse jamais à poursuivre, elle suggère, mais laisse une grande liberté dans la façon de travailler ensemble). Cassandre accompagne avec douceur, via d'abord un petit topo de l'humeur du moment. Ensuite je raconte, plutôt en mode "voilà ce qui s'est passé depuis la dernière fois". On partage les avancements, parfois je recule, parfois je fais de grands pas. Cassandre écoute, questionne et suggère des exercices et outils qui pourraient aider dans la situation. A l'heure actuelle, bien que j'ai terminé le coaching, j'utilise toujours régulièrement plusieurs outils qu'elle m'a fait découvrir. Elle m'a permis de mieux me connaître, et de comprendre certaines situations que je vivais, et m'a donné des trucs et astuces pour mieux les aborder. Je recommande vraiment ces séances, qui feront du bien sur le moment, mais aussi et surtout sur le long terme. N'hésitez pas <3