Le coaching a la particularité de ne pas être une thérapie vers le soin mais bien un accompagnement vers le changement. L’objectif est de vous permettre de prendre pleinement conscience de toutes vos merveilleuses ressources et capacités, afin de les activer pour trouver la meilleure solution pour vous. L’idée du coaching est de partir de soi, dans « l’ici et maintenant », avec soi et pour soi. Nul ne sait mieux que vous-même ce qui est bon pour vous. Mon rôle en tant que coach est de vous accompagner vers la compréhension de qui vous êtes et de vos ressources, afin que vous trouviez ce qui est bon pour vous. Je vous accompagne tout au long du processus pour vous aider à percevoir différemment vos propres ressources.

Cette technique permet de changer ce qui ne vous convient plus et qui vous crée des sensations désagréables, par quelque chose qui vous convient et vous permet de retrouver sérénité et joie dans votre quotidien. Mais attention, le coaching n’est pas de la magie. Nous avons le pouvoir de changer, uniquement, ce qui dépend de nous et qui est entièrement sous notre contrôle. Et pour cela, le changement ne peut se faire que si l’on y met l’énergie et la volonté nécessaire. Vous devez donc être prête à travailler sur vous-même, et à oser sortir de votre zone de confort pour enfin trouver le mieux être désiré.