Apprendre à mieux se connaitre cela passe aussi par la reconnexion à son enfant intérieur. L’enfant intérieur représente nos espoirs et nos craintes mais aussi notre passé et nos rêves d’avenir. C’est notre petite voix intérieure, c’est la voix du coeur qui crie et...

Et si vous commenciez à oser regarder en vous, là tout au creux de votre coeur ? Et si vous vous offriez le cadeau merveilleux d’aller voir et comprendre ce qu’il se passe dans votre monde intérieur ? Oh oui cela demande du courage ! Même beaucoup de courage, je vous...

« Tu ne connais rien à ta vraie nature ! Tu la confonds avec ta culture. Tu as été éduqué, conditionné, modélisé et programmé. Tu es ENFERmé dans une culture qui te coupe de ta nature. » Thomas d’Ansembourg. Il est grand temps de vous donner cet espace-temps pour...

L’intelligence émotionnelle, selon Peter Salovey et John Mayer, c’est la capacité à reconnaitre, comprendre et exprimer ses propres émotions mais aussi celles des autres. Celle-ci reprend 5 critères :  La perception de soi —> Cela comprend l’amour-propre, la...

La vie est faite de couleurs et vous êtes un arc-en-ciel ! Sauf que vous ne le savez pas. La vie coule en vous et votre énergie circule dans le monde en émettant des couleurs. Votre potentiel est immense et ne demande qu’à rayonner. Réveillez-vous pour partager les...

Ouvrir son esprit au bonheur c’est s’entrainer à voir les aspects positifs de la vie au quotidien. C’est une hygiène de conscience qui se travaille chaque jour et qui s’apprend. Vos rêves sont à votre portée mais ils vous demandent de travailler sur votre...

Il ne nous est pas possible de souffrir d’excès d’empathie mais bien de celui de compassion; c’est lorsque l’on confond empathie et compassion que les émotions des autres nous accablent. Nous prenons alors ce qui ne nous appartient pas.  L’empathie : est la capacité...

La vie est une succession de saisons. La fleur, pour pousser, grandir, et s’épanouir a besoin de pluie et de soleil, de vent et d’accalmie, de nuit et de jour. Le bonheur n’existe que si l’on accepte d’être traversé par nos émotions agréables et désagréables. Il...

Une émotion est une « réaction affective transitoire d’assez grande intensité, habituellement provoquée par une stimulation venue de l’environnement. » (Selon le dictionnaire Larousse.) Il existe 5 grandes émotions primaires ou de bases : La joie La tristesse La...

Dites « OUI » à la vie positive, ici, maintenant et toute de suite. Lâchez prise, inspirez, expirez. Soyez à l’écoute des fréquences de la vie. Permettez-vous d’être plus attentive aux petits bonheurs de la vie, en toute conscience. Lâchez ce qui ne vous sert plus et...